Deine Gesundheit in Bewegung
Entdecke die Vielfalt meiner Dienstleistungen bei K-Move Therapie & Training in San Fulgencio. Ich bin Dein kompetenter, erfahrener und mobiler Partner für ein aktives und schmerzfreies Leben. Erfahre mehr über meine massgeschneiderten Trainingsangebote und physiotherapeutischen Anwendungen.
Physiotherapeutische Anwendungen
Hilfe für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
Physiotherapie unterstützt dabei, Bewegungs- und Funktionsstörungen zu verbessern oder vorzubeugen. Sie kommt nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden zum Einsatz und hilft, Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu fördern. Ziel ist es, die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten und die Lebensqualität zu steigern.
Personal Training
Medizinisches Training
Personal Training und medizinisches Training bieten ein individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm – entweder zur Steigerung von Fitness und Leistungsfähigkeit oder gezielt zur Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden. Unter professioneller Anleitung werden sichere, gelenkschonende Übungen durchgeführt, die Fehlbelastungen vermeiden, die Rehabilitation fördern und langfristig zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden führen.
therapeutische Massagen
Therapeutische Massagen lindern Schmerzen, lösen Muskelverspannungen und fördern die Durchblutung sowie den Heilungsprozess. Sie werden gezielt bei Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkproblemen eingesetzt. Wellnessmassagen hingegen dienen vor allem der Entspannung, bauen Stress ab und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Beide Formen unterstützen Körper und Geist gleichermaßen und tragen zu mehr Gesundheit und Lebensqualität bei.
„K-Move hat mir geholfen, meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen und meine Fitness deutlich zu verbessern. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!“
Anna Schmidt